| １２月２３日 今年運動不足です。 本日ハーフマラソンを走ってきました。 なんとかゴールしたものの。 月６０キロペースでは・・・、 やはり毎日の積み重ねでしょうと、誰かがいってたなぁ。 来年があるさとプラス志向で。 足、とっても痛い。 １１月２９日 今月ついに９回達成しました。なにがって！ 有効期限が１１月末までのプールの回数券が、 ９枚あまってました。 使い切らないともったいないので、がんばって行きました。 おかげで少し泳げるようになりました。 やっぱりつめて行かないと上達しませんわ。 次はマラソン大会に向けてがんばりましょ。 その前に電飾トナカイクンのセッティングです。 １０月２９日 見渡せば並木の紅葉が綺麗。 すっかり秋モードです。 ジョギングも今月から冬用のトレーニングウェヤーに。 年末のマラソンに今年もエントリーしよーと思ってます。 秋の味覚に惑わされながら、気を取り直して走り直し。 しかし上海蟹を一度食べてみたいなぁ。 ９月２０日 だいぶんすごしやすくなってきました。 さすがに彼岸の入りです。 先週、淡路国際トライアスロン大会にボランティアで行ってきました。 ええなぁ！いつかは出てみたい５１．５キロ！ みなさん笑顔でゴールしとったなぁ。 しかし、１５００メートルが泳がれへんもんなぁ。 出場してみたいと思いつつ苦手なプールに通わず、 虫の音を聞きながら走る今日この頃でした。 ８月３０日 気がつけばツクツクボーシが赤とんぼが！ なんで今になって残暑が厳しいノン？ 冷夏の体がなれていたチューのに、 さすがにいきなりの３３度の環境はきついなぁ。 いつものジョギングコースでリタイアしました。 リタイアする勇気を持ちましょう。 ８月になってから自分のペースが乱れとる。 ７月２４日 今年はまだ梅雨明けしよれへん。 この時期に３０℃なんてありえん！ 突然の大雨もちょいちょい。 やっぱり室内で自転車漕ぎ漕ぎ運動かぁ？ 暗い！修行みたい！でもうええで。 本日も曇り一時雨。！ ７月３日 今年の折り返しが過ぎてしまいました。 なぜか今年は雨がよー降りますわ。 そういえば太陽さんにお目にかかってないなぁ。 地面に影が映らへんで、 日光浴もできひんで！ 梅雨明けが待ちどーしい今日この頃でした！ ６月１３日 いよいよ梅雨入りしましたね。 ジメジメと過ごしにくい季節になってきました。 それとこの時期は雑用が多いです。 年一回しかお目にかからない書類が、 どっどーと！ 気晴らしに、アジサイを眺めながら走ってこよーっと。 体調を崩しやすいので気をつけてがんばりましょう。。 ５月１５日 新緑の中、ガンバローと思いきや、 最近、木曜、週末とは雨モードです。 空のご機嫌を伺いながら走ってますが。 じめじめ感がいやです。 青空の下で、スカッと！・・・。 ４月３０日 世間連休モードです。 休みのときはついつい調子にのってオーバーペース。 休み明けは筋肉痛！ バイクもやはりオープンの方がええです。 ３本ローラーは天候に左右されませんが、 修行しているみたいで、楽しくないわ。 さて、緑の中を走ろーっと。 ４月２０日 仕事の合間にトレーニングにぼちぼち励んでいます。 平日の夕方のジョギングも帰ってくるまで明るいです。 山も新緑の面積が日に日に多くなってきます。 そろそろバイクと併用でいきますかぁ。 ３月２６日 去年のレースからの招待状？（案内状）がもう届きました。 そんな時期なんや！。 まだまだ余裕があると思もっとてんけど、 申し込み用紙を見ると現実だ。 水泳がやや不安が残る。 しかし今は中国語にはまってます。 中国語の話せるアスリートをめざして・・・。 でもまだ１００日もあるやん。 ３月３日 もう３月だ。”いかなご”が旨い！ この時期だけ明石に住んでいて良かったと思いますわ。 町中で釘煮のにおいが漂ってきたらクシャミがでます。 鼻が詰まって息苦しい。１０キロジョグが限度。 ”ニーハオ！”も続いております。 といってもまだ一ヶ月ですが。 街中の漢字が中国語モードになりつつある 症状がではじめてきました。 ２月１８日 ２月も、もう半ば過ぎました。 三寒四温とはよく言ったもので、 日ましに春の兆しが感じられる今日この頃です。 ジョギングもぼちぼちペースで、何とか開始成功！ プールもささやかな目標を決めスタート。 それと２月から懲りずに”中国語サークル”に通い始めました。 ”ニーハオ！”のアレです。 理由はともかくとして、さてさていつまで続くことでしょう？？。 ２月２日 １月は居ぬで、居ってしまいました。 いわしの頭でも突き刺して信じましょう。 昨日、南京街の春節祭に行ってきましたけど、 活気がありいいですねぇ。 龍踊りと遭遇しました。 あの景気を連れて帰りたいです。 が、人ごみでインフルエンザを連れて帰ったかも・・。 １月１９日 アッチャー。風邪を引いておりました。 気がつくとえべっさんも済んでました。 気合を入れて直そうと思ったのが逆効果で長引くはめに・・。 本日復活の兆し！ ジョギングに行ってきまーす。 電飾シリーズ”ト音記号”を作ってみました。 使い方はあなた次第で。 ２００３年は電飾にかけましょか？やや不安。 １２月２４日 メリークリスマス！。 走ってきました。３回目のハーフマラソン大会でした。 気温もまぁ、あぁのコンディションで。 回を重ねますと、さすがに 周りの景色がよく見えた。 フォームを気にしながら走れた。 みんなの表情が見えた。 あがってからの昼飯の心配とかとか。 気持ちに余裕が出来てきたかなぁ。 それと記録は去年より３０秒ほど早かった。 次回につながる走りが出来たと思います。 老化、退化するタイムが少しでも縮まると言うことは ちょっとうれしいことです。 １２月１日 早いものでＨＰデビューしまして一年が経ちました。 いつまでも素人みたいなページを運営してます。 訪問していただいた方々の期待をそむかない様に、 面白いアイテムを紹介していきたいと思います。 もう少しこましなページを作っていけば良いのですが、 なにぶんキーボードをたたいているより、ハンマーを持ってるほうが 好きなもので・・・・。 このＨＰでお問い合わせいただいた方々、 ネットで知り合った方々、厚くお礼申し上げます。 今後ともご意見をいただきたく存じます。 新たな気持ちでがんばって更新をしていきますので、 よろしくお願いします。（合掌） |